Ну казалось бы, о чем тут можно говорить? Почти во всех офисах стоят офисные стулья на колесиках (вот как на картинке), и вроде как все хорошо: стульчик мягонький, ездит, регулируется под рост и габариты. Но вот только что-то иногда под вечер в спине образовывается дискомфорт, а как ложишься спать, так мышцы спины долго расслабляются, в итоге вы не высыпаетесь, приходите злой на работу, работоспособность падает. Ну тут вроде все понятно – сидячая ра бота, стрессы, вот спина и шлет «приветы». Так-то оно так, но оказалось, что это не единственная причина. Есть еще одна причина проблем со спиной – на чем и как мы сидим, то есть ваш офисный стул. Оказалось, что именно эта вещь очень влияет на ваше рабочее состояние. И вот, как и многих ИТшников, привела меня моя спина к вертебрологу. Тут у меня закрались сомнения - в кабинете врача все стулья, включая его личный были не такими, как рабочие стулья в офисах.
понедельник, 28 марта 2011 г.
Самочувствие на работе - сидим правильно
Ну казалось бы, о чем тут можно говорить? Почти во всех офисах стоят офисные стулья на колесиках (вот как на картинке), и вроде как все хорошо: стульчик мягонький, ездит, регулируется под рост и габариты. Но вот только что-то иногда под вечер в спине образовывается дискомфорт, а как ложишься спать, так мышцы спины долго расслабляются, в итоге вы не высыпаетесь, приходите злой на работу, работоспособность падает. Ну тут вроде все понятно – сидячая ра бота, стрессы, вот спина и шлет «приветы». Так-то оно так, но оказалось, что это не единственная причина. Есть еще одна причина проблем со спиной – на чем и как мы сидим, то есть ваш офисный стул. Оказалось, что именно эта вещь очень влияет на ваше рабочее состояние. И вот, как и многих ИТшников, привела меня моя спина к вертебрологу. Тут у меня закрались сомнения - в кабинете врача все стулья, включая его личный были не такими, как рабочие стулья в офисах.
четверг, 24 марта 2011 г.
Книга "Сколько стоит программный проект"
Сейчас вот как раз почитываю книгу С. Макконнелл "Сколько стоит программный проект". Даже не дочитав до конца, могу сказать, что это Must Read для любого, кто хоть раз делал минимальную оценку работ. Книга читается не быстро, так как есть много выкладок, статистичсеких данных. Но при этом книга не перегруженна формулами и другой научной заумью, а представляет собой труд для практиков - та� �ой себе балан размышлений на тему, фактов и доказательств. Есть реальные примеры, есть кейсы по ходу книжки. Вот цитата из книги (сначала попробуйте самостотельно ответить на вопрос ;) ): Представьте, что вы попали на конференцию лучших оценщиков. Зал заполнен людьми; вы сидите за столом в середине комнаты с тремя другими специалистами. Куда ни глянь, кругом одни оценщики. Внезапно распорядитель подходит к микрофону и говорит: "Нам нужно точно знать, сколько людей находится в зале, чтобы заказать десерт. Кто даст самую точную оценку количе� [...]
Cross-post from http://okprocess.net
вторник, 8 марта 2011 г.
C 8 марта!
Всю прекрасную половину ИТ мира с 8 марта! Новых вам идей, мужества и вдохновения в нашем непростом и таком интерестном мире вообще и его ИТ части так же! Cross-post from http://okprocess.net
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
